Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 39,52g | Carbh: 50,93g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original, Ufas - Pão super light, Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Lidl Fiambre da Pá (Fumadinho), Café Expresso. Almuerzo: Sopa de Tomate. Cena: Salmão Fumado, Lidl Verduras/Legumes para Sopa (Green Grocer's). Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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