Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 106,00g | Prot: 100,15g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Getrocknete Feigen, Milch, Marmelade, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Cocktailtomaten, Vollkornbrot, Avocado. Almuerzo: Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Blumenkohl, Aubergine, Frische Pasta (Gekocht), Seeberger Mandeln, Tomaten, Schwarze Oliven. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kohlrabi, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Mangos, Schwarze Oliven, Olivenöl, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, DM Bio Tahin Sesammus, Nektarinen, Boskoop, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Viva Vital Zarte Haferflocken, Terrasana Kakaobohnen, Aldi Körniger Frischkäse. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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