Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2010
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1737 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 61,23g | Carbh: 231,65g.
Desayuno: High Fiber Cinnamon Swirl Oatmeal. Almuerzo: Lean Pocket Pepporoni Pizza, Baked Cheetos. Cena: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, Sonic Medium Tator Tots, Sonic Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Chocolate Chip Cookies, Hershey's Kisses, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Water. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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