Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 109,79g | Prot: 104,65g | Carbh: 15,52g.
Desayuno: Spiegelei, AH Avocado Eetrijp, Kokosolie, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: Water, Body & Fit Whey Isolaat Perfection. Cena: Kokosolie, Lidl Spinazie A La Creme, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Parmaham, Aldi Gerookte Droge Worst, Kruidvat Multivitamine. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaella2
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