Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 170,59g | Carbh: 235,55g.
Desayuno: Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Персика, Ежевика, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, President Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Weider Протеиновый Батончик Yippie!. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Прошутто, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|