Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2809 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 197,78g | Carbh: 315,85g.
Desayuno: Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Арбуз, Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи, Жареный Рис со Свининой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Азбука Вкуса Салат с Креветками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, MusclePharm Combat Powder, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|