Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 84,26g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Ikea Печенье Kex, Сава Сосиски Молочные, Сахар, Даренка Творог Обезжиренный, Восход Энержи Хлеб Минский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Кофе. Almuerzo: Хачапури, Белое Столовое Вино, Кабачки Жареные, Шашлык Куриный, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кетчуп, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Чай, Банан, Яблоко, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|