Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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960 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 55,06g | Carbh: 76,70g.
Almuerzo: Красный Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Сельдерей, Говядина Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры. Cena: Хлеб Зерновой, Летний День Кефир 0,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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