Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 130,95g | Prot: 79,56g | Carbh: 43,32g.
Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Sweet Onions, Pace Picante Medium Salsa, Borden Shredded Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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