Diario de TRPiJiu, 13 sep. 16

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Apparently I'm back on track. :D

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2016:

1662 kcal

Grasa: 76,17g | Prot: 76,65g | Carbh: 166,86g. Desayuno: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Almuerzo: Westminster Westminster Oyster Crackers, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Vegetable Beef Soup (Prepared with Milk). Cena: Cooked Rice, Newman's Own Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Bread (Home Recipe or Bakery), Trader Joe's Whoopee Pie, Chatham Village Garlic & Butter Flavored Croutons, Organic Valley Organic Raw Sharp Cheddar Cheese, Volpi Parmesan Cheese Salami, Reese's Snack Mix. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Apparently...LOL, nicely done!

13 sep. 16 por el miembro: HCB

Nice!

13 sep. 16 por el miembro: kpwcalories


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