Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 48,50g | Carbh: 218,63g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Курага, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Кабачки Тушеные, Виноград. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Westland Сыр Old Amsterdam, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Спагетти, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе Эспрессо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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