Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 88,94g | Prot: 87,51g | Carbh: 230,91g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zwiebeln, Schinken, Marmelade, Nutella Nutella, Gut & Günstig Quark 40%, Orangensaft, Rührei, Breakfast Coffee. Cena: Menzi Djuvec-Reis, Magnum Mandel, Rinderbraten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanilleeis. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 32 minutos, Home Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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