Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 164,83g | Carbh: 290,90g.
Desayuno: Льняное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Almuerzo: Мистраль Фасоль Маш Зеленая, Куриное Филе, Вкуснотека Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Печень Говяжья, Вкуснотека Горчица Зернистая, Китайская Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Морская Капуста, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|