Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 80,19g | Prot: 95,29g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, ProLife Magnesium Brausetabletten, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Birnen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Schmitz Blutwurst mit Speck, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot. Cena: Oettinger Export, Jever Fun, Aldi Remoulade, Hartgekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Ja! Weinsauerkraut. más...
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3499 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Cantar - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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