Diario de Kate2Hate, 28 ene. 10

I'm not going to get overly excited about my 3 lb drop. I swear I fluctuate 3-2 lbs everyday....now if I weight myself again next week and I've lost another 3 lbs THEN I'll celebrate.

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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821 kcal

Grasa: 15,61g | Prot: 53,55g | Carbh: 114,32g.   Desayuno: be-fulfilled. Almuerzo: salad, turkey and swiss sandwich. Cena: be-fulfilled. más...

2873 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 29 minutos. más...