Diario de northernmusician, 12 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:

1650 kcal

Grasa: 75,81g | Prot: 123,12g | Carbh: 122,62g. Almuerzo: Butter, Mayonnaise, White Bread, Canned Salmon. Cena: Publix Hotdog Buns, Chili, Maple Leaf Top Dogs. Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

After all that carb loading! Really!?

12 sep. 16 por el miembro: erikahollister

Dammit....if you weren't such a nice guy, I could hate you for that. Seriously, though. congrats. I suspect that falling in love with your little Viking has given you wings, and you fluttered them when you stepped on the scale.

12 sep. 16 por el miembro: mskestrela

Nice!!!

12 sep. 16 por el miembro: John10251

Chop chop.

12 sep. 16 por el miembro: Mistybenner

Jerk....when I eat carbs I gain five pounds!

12 sep. 16 por el miembro: HCB

And it is not all muscle...

12 sep. 16 por el miembro: HCB

Oh, HCB. You didn't check my last few days history. No it's not muscle. It's water... I mean... lean mass. *nods*

12 sep. 16 por el miembro: northernmusician


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