Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3298 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 152,12g | Carbh: 481,92g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Backfee Mandeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Speisequark 20%, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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