Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 140,94g | Carbh: 268,08g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast American Sandwich. Almuerzo: Ferrero Hanuta Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak, Milbona Kräuterquark, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso. Cena: Weihenstephan Frischer Vanillequark 0,2%, Himbeeren, Panini klein- 60g. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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