Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 67,96g | Carbh: 211,43g.
Desayuno: REWE Feine Welt Creme Au Chocolat, Radieschen, Milch 1,5%, Nestle Cookie Crisp, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Almuerzo: Ziegenkäse (Weich), Aldi Garnelen, Roggenvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Frischkäse, Knusperone Knusperriegel Sesam & Cranberry, Räucherlachs, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Lorenz Fun Pop's - Paprika, Ritter Sport Macadamia. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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