Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 53,72g | Prot: 196,51g | Carbh: 214,09g.
Desayuno: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Kaneel, AH 100% Pindakaas Naturel, Water, Jumbo Magere Melk, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Linessa Magere Franse Kwark, AH Speltmout. Almuerzo: Landjonker Kipfilet, AH 100% Pindakaas Naturel, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: AH Andijvie Fijngesneden, AH Gesneden Uien, AH Puur & Eerlijk Malse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Linesse Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Lidl Middelgrote Scharreleieren, Sinaasappelen, AH Komkommer, Unox Stevige Groentesoep, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Hazelnoten, Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Linessa Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|