Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 106,13g | Prot: 125,30g | Carbh: 324,51g.
Almuerzo: Orangen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Knorr Kräuterlinge, K Clasik Körnige Frischkäse, Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Cena: Tomaten, Bananen, Hallbauer Körniger Frischkäse, Grill Time Mini-Brötchen Natur, Alpenhain Back-Camembert Classic, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Balisto Honig-Mandel-Mix. más...
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4684 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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