Diario de Pinguin1512, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
1068 kcal Grasa: 21,33g | Prot: 54,47g | Carbh: 148,63g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Himbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Müsli, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: BioBio Bergkäse, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Bio Bio-Krustenspitz. Cena: Möhren, Tomaten, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Haribo Salino, Chardonnay, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Sula Creme Caramel Bonbon, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee ungesüßt. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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