Diario de ek.beleskaya, 11 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
62 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2016:
2973 kcal Grasa: 124,86g | Prot: 94,78g | Carbh: 375,89g.   Desayuno: Сливы, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Мёд, Банан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Чай, Буше Лапландский Хлеб, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Слобода Майонез, Слобода Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Петрушка, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Бекон (Жареный), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окей Булочка для Гамбургера, Котлета Свиная. Cena: Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Дыня, Valio Творог с Вишней, Пепси Пепси, Сливы, Зеленое Яблоко. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ek.beleskaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.