Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 83,74g | Carbh: 48,68g.
Desayuno: Grüner Tee, Leitungswasser. Almuerzo: Leitungswasser, Rocka Nutrition Pink Powder. Cena: Tee, Mineralwasser, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dinkelvollkornmehl, Pfirsich, xucker, Ei, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Schwartau Frutivia, Aldi Schinkenbraten, MinusL Gouda, Ja! Jagdwurst, Pema Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Linessa Light Salami 1A, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Korinthen, Bio Chia Samen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Line Salami 1A, Seeberger Datteln Entsteint, Tee, Pfanner Pure Tea, Leitungswasser. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, split biceps - 1 hora y 6 minutos, Torching 10 Minute Ab Workout for Women & Men - Ten Minute Abs Workouts - Abdominal Exercises und - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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