Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 88,88g | Carbh: 310,93g.
Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Vanillesoße, Subway Pulled Pork, Apfelstrudel, Breakfast Coffee. Cena: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Panini klein- 60g. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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