|
Питер люблю безумно, но сейчас не отказалась бы от тёплого моря 🌊
Учеба отнимает много сил( иногда даже нет времени поесть нормально...
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 31,83g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Зеленый Чай, Капустный Салат, Грудка Индейки. Cena: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсин. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|