bonjour, voilà c'est le retour et je suis surprise de ma gentille petite balance 📈 📏 📉, il faut dire que j'ai mangé des supers petits déjeuners croissants pain beurre breton salé..... les aperos tous les soirs et déjeuners et dîners entrée plat fromage dessert et vin jamais plus d'un quart, seul limite que je m'étais imposé comme un seul apero,et aussi limité le pain donc j'ai hyper bien mangé mais j'ai beaucoup marché matin et après midi et balade digestive tous les soirs Voilà tout va bien 🐰 car je ne vais pas garder ces quelques grammes mais beaucoup de bonheur dans ma tête partagé avec mon Valentin 💏 la vie est belle 🐆 gros bisous heureux malgré la grisaille et quelques gouttes ce matin 😍😘😍😘😍😍😘
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 50,71g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Complet, Andros Confiture Allégée Abricots, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Almuerzo: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Saucisse de Toulouse, Pineau des Charentes, Pain Blanc, Bordeau Chesnel Rillettes de Porc Braisé en Cocotte. Cena: Yoplait Yopa! Cerise. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Contente de te voir si heureuse, c'est un peu communicatif ! Bon dimanche, le soleil va arriver, de toute façon il est déjà dans ton coeur ! Bises Ray
11 sep. 16 por el miembro: michele409
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11 sep. 16 por el miembro: CathBoi
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Coucou,ma copine. Au vu de ton message, tu as super bien géré en te faisant plaisir !!! Rien ne vaut le bonheur partagé !!!! Énormes bisous heureux !!!!
11 sep. 16 por el miembro: beaval
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Bon retour Ray, tout va bien !! Plein de gros bisous
11 sep. 16 por el miembro: Mary-Babe
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11 sep. 16 por el miembro: saarkie68
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Joyeux dimanche 🤗 Bisous 😘
11 sep. 16 por el miembro: Dulsy
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bobjour ma jolie ray!! je ne doute pas quectu vas conserver ce bonheur et degommer les kilos! bon retour et gros bisous!
11 sep. 16 por el miembro: Nathy23270
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