Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 163,21g | Carbh: 292,49g.
Desayuno: Сырники Диетические, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Щи, Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Гречка. Cena: Красные Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat Powder, Арбуз. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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