Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 139,21g | Prot: 61,80g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Darbo Heidelbeere, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Butter, Nutella Nutella. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Wolf Currywurst. Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: Kathi Apfel Schmand Kuchen. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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