Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 55,60g | Carbh: 213,14g.
Desayuno: Banane, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Lidl Fusilli Glutenfrei, Barilla Pesto Pomodori Secchi. Cena: Möhren, Eisbergsalat, Zucchini, Babybel Mini Babybel, Balsamico, Grüne Paprika, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Ganze Nuss, Fin Carré Ganze Nuss. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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