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09 sep. 16
Diario de pcshrink, 09 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2016:
727 kcal
Grasa: 55,11g | Prot: 46,70g | Carbh: 5,72g.
Desayuno:
Vlasic Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg.
Almuerzo:
Cucumber (Peeled), Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks.
Pasa Bocas / Otros:
Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice loss there!
09 sep. 16 por el miembro:
warrenwinter
Good job!
09 sep. 16 por el miembro:
pandasmom
Great drop!
09 sep. 16 por el miembro:
HCB
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