Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 41,84g | Prot: 45,27g | Carbh: 241,02g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Курага, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Чай с Лимоном, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Valio Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб, Банан. Cena: Кабачковая Икра, Спагетти, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз, Сливы. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Lectura - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|