Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 115,92g | Carbh: 216,13g.
Desayuno: Helios Джем Лесные Ягоды, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, President Творог Обезжиренный. Almuerzo: Weider Протеиновый Батончик Yippie!, Персики, Helios Джем Лесные Ягоды, Оладьи, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Нектарин, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|