Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2448 kcal
|
Grasa: 72,02g | Prot: 162,51g | Carbh: 297,69g.
Desayuno: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники Диетические, Мёд. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яблоко, MusclePharm Casein, Агуша Сок Грушевый с Мякотью, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|