Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 78,54g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: BBQ Ranch Turkey Burger. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Chunky Turkey Soup. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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