Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 86,04g | Carbh: 114,18g.
Desayuno: Verde Campo Cottage Lacfree, Café, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete. Almuerzo: Alface, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kibe de Quinoa. Cena: Quinoa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Activia Iogurte sem Lactose, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Kiwi. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hibrahim
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