Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 22,34g | Prot: 53,79g | Carbh: 49,81g.
Desayuno: Café Expresso, Lidl Presunto Curado e Fatiado. Cura 14 Semanas (Dulano), Lidl Queijo Fresco P/Barrar Light (Goldessa), Ufas - Pão super light, Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Café Expresso, Lidl Atum Posta Ao Natural (Nixe), Cebolas, Continente Grão de Bico Cozido. Cena: Continente Molho Inglês, Queijo Processado Suiço, Pepino (Descascado), Aldi Pepinos em Frasco C/Plantas Aromáticas (Klastergarten), Tomates, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Amoras, Nectarinas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilidio.67
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