Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 64,66g | Carbh: 148,39g.
Desayuno: Чай, Eco Botanica Зефир, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Суп Грибной. Cena: Сыр Российский, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Яблоки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|