Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2810 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 160,30g | Carbh: 391,74g.
Desayuno: Дыня, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Русская Каша Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Груши. Almuerzo: Пангасиус, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Кинто Горчица Ротисьер. Cena: Вкуснотека Горчица Зернистая, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Морская Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Китайская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Ягодный Пирог, Можайское Молоко 0,5%, Арбуз, Вкуснотеево Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|