Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 111,35g | Prot: 82,24g | Carbh: 283,36g.
Desayuno: Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Nutella Nutella, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Rahmsauce, Netto Spiralnudeln. Cena: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Galbani Mozzarella Mini, Butter, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Duplo Duplo, Käsekuchen, Zucker. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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