Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 117,48g | Prot: 136,45g | Carbh: 324,86g.
Almuerzo: Orangen, Champignons Frisch, Tomaten, K Clasik Körnige Frischkäse, Knorr Kräuterlinge, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Rote Paprika. Cena: Ei (Ganz), Weideglück Fruchtjoghurt Mild Kirsche, Laugenstange, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Aldi Käse für den Ofen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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4314 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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