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Aha
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 153,77g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Kiwi, Elstar, Johannisbeeren. Almuerzo: Spitzweck Hell, Weltmeister, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, REWE Bio Forellenfilets. Cena: Nutriful Spicy Garlic Sauce, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Ja! Joghurt 1,5%, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%, Nutriful Tomate Basilikum Sauce, Milbona Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Crossie - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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