|
Вес стабилизировался))) прекрасно! Пойду позагораю!
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 29,62g | Prot: 15,41g | Carbh: 147,01g.
Almuerzo: Смузи на соке абрикоса +пирожные (687 г). Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Лента Свекла с Чесноком, Помидоры, Ого Кунжут, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Виктория Эклер Глазированный с Масляным Кремом, Зеленый Чай, Мёд. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas y 27 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
07 sep. 16 por el miembro: Al.Zap
|
Я в садочке на газоне))) Солнце сентябрьское не жгучее- просто кайф!
07 sep. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|