Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 77,70g | Carbh: 276,93g.
Desayuno: Corny Free Schoko, Golden Toast American Sandwich, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Landjunker Schulterbraten Vom Schwein, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Zucker, Erdbeeren mit Zucker, Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahm Champignons, Kroketten, Bio Schweinefilet-Medaillons, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Beck's Bier (330ml), Weißwein, Grappa, Baguette. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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