Diario de Tom1473, 07 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:
2129 kcal Grasa: 92,20g | Prot: 60,90g | Carbh: 263,17g.   Desayuno: Mangos, Wolf Bayerische Gelbwurst, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Darbo Heidelbeere. Almuerzo: Netto Spiralnudeln, Rahmsauce. Cena: Edeka Leberkäse, Cocktailtomaten, Kabanossi, Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Zucker, Merci Merci Finest Selection. más...
2392 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tom1473


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.