Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 77,08g | Prot: 182,36g | Carbh: 273,52g.
Desayuno: Яблоко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис, Рассольник. Cena: Арбуз, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, MusclePharm Casein, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|