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Mousy1109
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06 sep. 16
Diario de Mousy1109, 06 sep. 16
Perfil de Mousy1109
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The weight is from Monday's weigh in. I had a family emergency that prevented me from entering it yesterday.
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
50,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2016:
495 kcal
Grasa: 41,63g | Prot: 27,71g | Carbh: 0,50g.
Almuerzo:
Kroger Pork Rinds, Hormel Original Pepperoni Slices.
Cena:
Daily Chef Sliced Pasteurized Processed Swiss And American Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade).
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Hormel Original Pepperoni Slices.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Wow - you are doing great! Hope family is well now.
06 sep. 16 por el miembro:
HCB
Good job!
07 sep. 16 por el miembro:
brinella
Super loss.
07 sep. 16 por el miembro:
JockoT
Thanks guys!
07 sep. 16 por el miembro:
Mousy1109
Hope everything's OK at home! Nice green arrow!
08 sep. 16 por el miembro:
erikahollister
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