Diario de cmroberts72, 27 ene. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2010

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2010:

863 kcal

Grasa: 27,14g | Prot: 75,84g | Carbh: 81,41g. Desayuno: Instant Grits Cheddar Cheese. Almuerzo: turkey and dressing. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, berries. más...

1895 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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