Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 68,16g | Carbh: 282,18g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Almuerzo: Груши, Haribo Жевательный Мармелад. Cena: Греческий Салат, Ржаной Хлеб, Сыр Чеддер, Куриная Печень, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Чай с Лимоном, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе Эспрессо. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Sauna - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|