Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 71,61g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Сметана, Сырники Домашние. Almuerzo: Красные Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сливы, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Сыр Маасдам. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|